您的位置 首页 台湾

lisa vannatta-月光小翎LingLing一摆晃让画面好经典

现在越来越多的人正逐渐把健身变成自己生活习惯的一部分了,的确长期的坚持健身能够带给我们益处很多。此外,健康能彻底改变一个人。你今天可能还是个大胖子。在健身期间,身体形状会发生很大变化。不仅仅身体形状会改变,精神也会从内到外得到了大大的改变。

我的好朋友小翎就是这样,我和她打小就认识,所以知道她们家族遗传的原因,所以她一直都是一个小胖子。虽说她身材不是纤细类的,但是胜在皮肤白哲,而且她还有个青梅竹马的男朋友一直陪着她。日子虽然过得平淡却也快乐,但是一切都在那天戛然而止。

她偶然发现她男朋友居然出轨一个身段瘦弱的小姐姐,当她去质问的时候,换来的回答是嫌弃她太胖了,当时漫漫感到五雷轰顶,没想到口口声声不介意她体重的人会给她这么大的打击。

审视着镜子里的自己,小翎发誓要改变自己的身材,要将身材变得更加曲线玲珑,痛定思痛的漫漫决定通过健身来达到自己的目的,她给自己制定了严格的健身计划。几乎每天她都会准时去健身房,因为她了解到波比跳是最能够燃烧脂肪的运动,所以她每天至少花两个小时跳50个,一般人跳20个就已经消耗很大的体力了,更不要说50个,由此可以看出她的决心。

的确减脂塑形没有点毅力是不行的,在这段时间里,她对自己饮食控制也是特别严格。以前她特别爱吃食,现在基本上已经和甜食告别了。不止甜食,像含糖量高的饮料都统统拒绝,而且饮食很清淡,都是以少油少糖为原则。

本来就吃得少,运动量还这么大,所以在短短三个月的时间就像换了一个人似的,双下巴消失了,腰上和腿上的赘肉基本上都没有了。不是特别胖的人现在就像重生的人。整个人看起来优雅而优雅。从侧面和背面看,他都很优雅。

现在她的曲线真的是标准的S形,而且看起来很柔软,给人的整体感觉很舒服,现在她看起来是这样,想必她的前男友会后悔的。的确,健身可以从里到外重塑一个人的身体和气质。如果你想要去改变自己,选择去健身。你的汗水和努力会给你最好的回报的。

关于作者: H宅男

本站始一个娱乐八卦,日韩美女,台湾美女,东南亚美女的休闲娱乐八卦咨询网站。 本文来自网络,不代表美女红人立场,转载请注明出处。

热门文章

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注